Técnicas de fisioterapia respiratoria
La fisioterapia respiratoria es una rama de la Fisioterapia que aborda la prevención, el tratamiento y el manejo de enfermedades o alteraciones del sistema respiratorio.
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A veces se presencia picor durante el segundo y tercer trimestre de embarazo, sobre todo en el abdomen. Esto se debe a que nuestra piel se está estirando para adaptarse a la nueva forma corporal. Esta distensión de la piel abdominal durante el embarazo resulta en flacidez una vez se ha dado a luz. Y es que ese es el cambio estético que más se nota una vez la barriga ha disminuido su tamaño.
Esto puede ocasionar un problema ya que se encuentra en una parte muy visual de nuestro cuerpo y resulta desagradable estéticamente.
Lo más común es probar a hacer ejercicio como abdominales, salir a correr y controlar la alimentación para ver si esa flacidez disminuye. Realizar ejercicios de fortalecimiento y cardio es muy beneficioso para fortalecer la musculatura y eliminar grasa, pero nuestra piel seguirá en el mismo estado. Una vez se ha tonificado el cuerpo sigue estando ese & ldquo;pellejito” en el vientre que tanto molesta.
La piel se compone de 3 capas:
Como se ha comentado en anteriores publicaciones, la radiofrecuencia tiene varios beneficios para la piel. Por lo tanto es un gran aliado para la flacidez postparto.
El objetivo es producir elevación térmica para fomentar la neocolagenesis, estimulación de colágeno, haciendo que los fibroblastos de las capas profundas de la piel y el tejido subcutáneo se activen. De esta manera recuperará su fuerza y se eliminará la flacidez.
Por ello la función principal de la radiofrecuencia es la estimulación del colágeno y, por consiguiente, la síntesis de colágeno a través de la reparación de tejidos lo cual tendrá un efecto a largo plazo.
Los beneficios que se obtendrán son los siguientes:
Este es un método indoloro sin necesidad de utilizar anestesia donde la temperatura de la piel puede alcanzar 40ºC en la epidermis y hasta 60º C en la dermis.
El tiempo de aplicación suele ser de unos 5-10 minutos por 10 centímetros cuadrados.
La radiofrecuencia más la realización de ejercicio y una buena alimentación son las mejores tácticas para combatir la flacidez postparto sin necesidad de pasar por quirófano.
Grado en fisioterapia. Experto en fisioterapia pediátrica. Otras formaciones: Pilates Terapéutico. Punción seca y electropunción.
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